分け目やつむじが薄い女性必見！薄毛にアミノ酸シャンプーが良い理由

分け目やつむじが薄いと気にしている女性は、シャンプーを見直すと良いと聞いたことはありませんか？

ただシャンプーを変えるだけで、抜け毛が減ることはあるのでしょうか？

結論から言うと、あり得ます。というのも、シャンプーの成分が抜け毛の原因となっていることがあるから。

シャンプーにはたくさんの種類がありますが、中でもおすすめなのがアミノ酸系シャンプー。

あまり聞き慣れないことばですが、アミノ酸シャンプーとは何なのでしょうか？また、どんな特徴があるのでしょうか。

今回は、アミノ酸シャンプーの特徴と、なぜ薄毛や抜け毛が気になるときにおすすめなのか、くわしく見ていきましょう。

分け目が薄い女性にアミノ酸シャンプーが良い理由　①余分な刺激を防げる

分け目やつむじの薄さが気になっている女性が、健やかな髪を手に入れるためには、まず頭皮環境が整っている必要があります。

整った頭皮環境とは、次のような状態になっていることをいいます。

• 頭皮が清潔で血流が豊富　
• うるおいがあり、乾燥していない　
• 炎症などの肌トラブルがない

シャンプーの目的は頭皮を清潔に保つことですから、汚れを落とすため界面活性剤という成分が入っています。

この界面活性剤の種類によっては、洗浄力が強すぎて頭皮に負担となってしまうことがあるのです。

シャンプーは改善活性剤の違いで、アミノ酸系、高級アルコール系、石けん系に分けられます。

高級アルコール系や石けん系のシャンプーの特徴は、安価で洗浄力が高いことですが、洗浄力が高すぎて、頭皮が乾燥したり、髪がギシギシになりやすいという欠点があります。

市販されている多くのシャンプーの洗浄成分は、このどちらかに当てはまることがほとんどです。

もし、シャンプーの後にかゆみが残ったり、フケが減らない場合は、今お使いのシャンプーの洗浄成分が合っていないのかもしれませんね。

一方、髪と頭皮におすすめなのは「アミノ酸系シャンプー」。

洗浄力は少し落ちますが、余分な皮脂を洗い流さないので、うるおいを残して洗い上げることができ、頭皮への刺激はもっともマイルド。

抜け毛や薄毛が気になる間は、こちらがおすすめです。

選ぶときには、成分名に「ラウロイル~」などの表示がされているものがアミノ酸系シャンプーですから、この表示があるものを選びましょう。

アミノ酸系シャンプーの欠点は、価格が高いこと。

アミノ酸系の界面活性剤だけだと非常に高価になってしまいますので、アミノ酸系の洗浄成分を含み、2000~3000円くらいの製品を選ぶことが目安。

薄毛対策の高価が出るのは３~６か月間はかかるので、金額的にも納得のいくものを購入するよういしましょう。

また、洗浄力が弱めなので洗いあがりはしっとりしており、爽快感に欠けると感じたり、整髪料が落ちにくいといった欠点もあります。

普段のシャンプーよりはていねいいに洗わないと、皮脂汚れも残りやすいのも注意点。

このように長所と短所はありますが、肌へのやさしさを優先したい抜け毛や薄毛が気になる方、肌が弱い方、敏感肌の方には、アミノ酸シャンプーが断然おすすめです。

参考：女性の薄毛対策シャンプー３選！頭皮ケアにおすすめのシャンプーとは？

分け目が薄い女性にアミノ酸シャンプーが良い理由　②頭皮環境が整う

刺激による抜け毛を防ぐため、界面活性剤の種類を選ぶ必要があることがわかりました。

頭皮に優しい成分を選び、さらに、正しい方法でシャンプーすれば、頭皮環境を全体的に整えることができます。正しいシャンプーの手順は以下のとおり。

1. お湯で予備洗いをする　
2. シャンプーを泡立ててから頭皮に乗せる　
3. 髪ではなく頭皮を洗う　
4. しっかりすすぐ　
5. トリートメントは頭皮につけない　
6. シャンプー後はしっかり乾かす

お湯での予備洗いをすると、汚れの約60％は落ちると言われています。

刺激が少なく、次に使うシャンプーの泡立ちも良くなりますから、ぜひ取り入れてみましょう。

また、髪ではなく頭皮を洗うのもポイント。さきほどのお湯洗いで、髪の汚れは大部分が落ちていますから、あとは頭皮の皮脂汚れを落とすだけ。頭皮を中心に洗っていきましょう。

シャンプーを付ける時には、必ず泡立ててから使いましょう。

洗顔するときは、洗顔フォームを泡立ててから使いますよね。頭皮も同じで、原液を直接付けるのは刺激のもと。

頭皮は頬よりも薄くデリケートは部分ですから、顔と同様にやさしく洗っていきましょう。

爪を立てず、指の腹を使ってマッサージするように洗うもの大切ですよ。

トリートメントやリンスは、シャンプーとは逆で、毛先を中心として髪に付け、頭皮には付かないように注意してください。

トリートメントの油分が頭皮に残ると、毛穴をふさいでしまい、新しく髪が育つのを妨げてしまいます。

洗い終わったら、シャンプーもトリートメントもしっかりとすすぐことも忘れずに。すすぎ残しは、頭皮トラブルのもとです。

最後に、しっかりすすいでタオルドライをしたら、ただちにドライヤーで乾かしましょう。

濡れた状態で長時間放置したり、生乾きのまま眠ったりすると、頭皮に雑菌が増える原因になったり、頭皮が冷えて血流が悪くなり、抜け毛を進めてしまう場合があります。必ず、しっかり乾かしておきましょう。

参考：女性の薄毛対策シャンプー３選！頭皮ケアにおすすめのシャンプーとは？

まとめ

いかがでしたか。アミノ酸シャンプーの特徴と使い方についてまとめていきました。

シャンプーは直接頭皮に触れるものですから、その成分をしっかり選ぶことはとても大切。

成分によって、抜け毛を防げるのなら、髪が気になる間だけでも注意しておきたいですよね。

頭皮と髪にやさしい成分としっかり選び、正しい方法で継続使用して、髪の悩みから解放されましょう！

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