頭頂部の薄毛が気になる20代女性は少なくありませんが、いくら良いケアをしても髪はすぐには生えてこないもの。
そして、どんなに気になっても、明日職場や学校に行かないわけにはいかないし、毎日の髪型に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
頭頂部は他人からも自分からも気になる部分ですが、実はちょっとした工夫で、目立たなくすることができるのです。
髪が生えてくるまでの間、髪型で気になる部分をうまく隠せたら、必要以上に人目を気にせずにすみますよね。
では、つむじの薄毛をうまく隠す髪型について、くわしく見ていきましょう。
20代女性の頭頂部薄毛を隠す髪型 ①髪型
ショートヘア
結論から言うと、一番のおすすめはショートヘア。特に、パーマやカールでトップがふんわりした髪型です。
女性の薄毛は、つむじや分け目が目立ってしまうことが多いのですが、ショートにすると分け目を作らなくても大丈夫ですし、ブラッシング次第でつむじを隠し、ボリューム感を調節することができますね。
また、髪を結ぶ必要もないので、頭皮にひっぱる負担がかからないもの良いところ。
ただし、長さを短くすることで全体的なボリュームは少なくなりますから、薄さが目立つ部分とその周囲にはある程度長さを残すことが望ましいでしょう。
今からカットする予定があるなら、少し恥ずかしいかもしれませんが、美容師さんに薄くなっている部分を伝え、カットラインをよく相談することがおすすめですよ。
ボブ、ミディアム
ボブやミディアムくらいの長さであれば、トップやサイドをふんわりさせるとボリュームが出て、地肌の透けが目立たなくなります。
また、目立つ部分を隠すようにハーフアップにすれば、気になる部分を1日中カバーすることもできますし、ヘアアクセサリーなどで目線を散らすもの良いですね。
ただし、ウェーブをつけるためにパーマをかけるなら、頻度には注意が必要。
パーマに使う薬液は、頭皮や髪にはどうしても負担がかかります。薄毛や抜け毛が気になるうちは、少なくとも３か月は間隔をあけるとよいでしょう。
ロングヘア
ロングは、つむじや分け目の薄さが気になる場合は工夫が必要な長さ。特にストレートだと髪がすとんと落ち、つむじや分け目が目立ちやすいです。
ストレートならダウンスタイルは避け、分け目をサイド寄りにして毎日少しずつ変えるのがおすすめ。
また、ボブやミディアムと同じようにウェーブをかけるのも良いですね。
ただしアレンジのときに、ポニーテールやサイドを強く引っ張るアップスタイル、いつも同じ分け目にすると、同じ部分の頭皮に負担がかかりやすいので、注意しましょう。
参考：前髪少ない女性に似合う髪型とは？前髪薄い女性に似合う髪型と前髪
20代女性の頭頂部薄毛を隠す髪型 ②ヘアアレンジ
20代女性のつむじはげを隠す方法として、ヘアアレンジもおすすめです。
例えば、次のようなアレンジはいかがでしょうか。
- 分け目を変える
- おでこを出す
- アップヘアにする
- パーマをかける
- ヘアアクセサリーを使う
分け目を変える
つむじの分け目がいつも同じところで分かれてしまう人は、分け目を変えてみることがおすすめ。
いつも同じ分け目だと、同じ部分の頭皮に負担がかかって、抜け毛が進むことがありますし、つむじ部分を避けて分け目を作ることで、分け目もつむじも目立たなくすることができますよ。
おでこを出す
また、前髪をなくしておでこを出すのも方法のひとつ。
前髪をつむじまで持ってくることができますから、前髪でボリュームアップしつつ、つむじをカバーすることができますね。
ただし、前髪や生え際の薄さも気になっている人は、おでこが広がって見えてしまいますから、あまりおすすめできません。
前髪のボリュームが多めの人に合った方法と言えるでしょう。
アップヘアにする
髪をアップにすると、つむじ部分にボリュームが出て、サイドや後ろの髪でつむじをカバーすることができますね。
注意したいのは、強く頭皮を引っ張る髪型は、頭皮の負担になるということ。お団子やポニーテールのようなアップスタイルは、毎日続けるのはやめた方が良いでしょう。
パーマをかける
パーマをかけ、全体にボリュームを出すのもおすすめ。
トップやサイド部分がふんわりしますから、自然とつむじをカバーすることができます。
ただし、パーマ液は頭皮や髪に負担がかかるので頻繁にかけるのは避け、少なくとも3か月程度は間隔を空けるようにしましょう。
できればヘアアイロンやカーラーなど、頭皮に負担のかからない方法でウェーブを付けた方がよいですね。
ヘアアクセサリーを使う
ヘアアクセサリーで目線を散らすのも一つの方法。
例えば、ハーフアップにしてクリップやバレッタを使えば、頭頂部のボリュームを出しつつ、ヘアアクセサリーに注目させることができますから、つむじから視線をそらすには良い方法です。
大振りなアクセサリーの方が目線をずらすのには効果的ですが、TPOもありますから、お好みのサイズのもので試してみてくださいね。
参考：前髪少ない女性に似合う髪型とは？前髪薄い女性に似合う髪型と前髪
まとめ
いかがでしたか。明日から試せそうな髪型はあったでしょうか。
20代で薄毛に悩む女性が似合う髪型のポイントは、以下のとおりです。
- つむじや分け目を目立たせない
- 頭皮に負担をかけない
- 巻いたり、ウェーブやカールをつけて、髪のボリュームアップをする
- ヘアアレンジやヘアアクセサリーで目線をずらす
対策の効果が出るまでの数か月間、人目を気にして日常生活を楽しめないとしたら、自分にとってもストレスになりますし、本当にもったいないこと！
髪が気になるうちは髪型で上手にカバーして、淡々と対策を続け、髪の悩みを解決していきましょう！
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