「10代だけど、分け目やつむじのはげが気になる」
「はげているわけではないけど、分け目が目立つのが気になる」
そう思ったことはありませんか。
最近では、薄毛に悩む女性が増えてきています。しかも、その年代も10代や20代などの若い世代にも増えてきているのです。
女性にとって髪は、見た目を整えてくれるだけでなく、自分の印象を左右する大切なもの。きちんとセットできないだけで1日中気になってしまうのに、つむじや分け目が薄いなんて、本当につらいことですよね。
しかも、分け目やつむじが気になっても、学校へ行かないわけにはいきません。もちろん薄毛対策はするけれど、また生えてくるまでの間、当面困るのが毎日の髪型ですよね。
今回は、分け目やつむじが気になるときの、おすすめの髪型について見ていきましょう。
なぜ10代女性に分け目のはげが増えているの？
まず、10代女性に分け目のはげが気になる人が増えている原因について見ていきますが、その前に、あなたが本当に薄毛かどうか、確かめてみましょう。
10代女性では、本当は薄毛ではないのに、周りから言われて気にしすぎていることも多いんですよ。
頭頂部は自分で鏡で見ただけではわかりにくいですから、ちょっと勇気がいりますが、スマホなどで撮影して確認してみましょう。
その上で、次のような特徴があれば、薄毛の可能性がありますから、早めに対策を始めることがおすすめです。
- 髪が細い
- 短い毛が抜けている
- 抜けた毛の毛根が白く丸くない
- 頭皮がベタつく
- 頭皮が乾燥し、フケが増えた
女性の薄毛の原因はひとつではありませんが、10代女性に大きく関係しているのは、生活環境とストレスです。
食生活の乱れ、睡眠不足、体の冷え、運動不足などの習慣は、栄養不足、血流不足の原因となり、薄毛や抜け毛を引き起こします。
また、強いストレスや長引くストレスがあると、自律神経やホルモンのバランスが乱れて頭皮の血行が悪くなり、抜け毛が増えてしまいますよ。
10代女性の分け目はげが治るまで期間はどのくらい？
では、抜け毛や薄毛の原因を改善すれば、すぐに髪の悩みは解決するのでしょうか？
結論から言うと、改善に必要な期間は平均３~６か月で、それには頭皮のターンオーバーと髪の伸びるスピードが関係しています。
頭皮のターンオーバーは肌と同じ約28日なので、ケアを始めて１か月目はやっと新しい髪を作る準備ができた状態。
また、髪が頭皮を十分覆う長さは約３ｃｍと言われていますが、髪の伸びる早さは1か月に約１ｃｍなので、髪が増えたと実感できるまでには少なくとも３か月はかかるというわけです。
薄毛のケアは、根気よく続けていくことが大切なのですね。
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10代女性の分け目はげが治るまでにおすすめの髪型
髪が生えてくるまでの数か月間、気になる部分をうまく隠せたら、必要以上に人目を気にせずに済みますよね。
では、分け目をカバーするにはどんな髪型が向いているのでしょうか？長さ別に見ていきましょう。
ショート
結論からいうと、一番のおすすめはショートカット。
特に、つむじの透けが気になる場合や、分け目が頭頂部にかかる人にはおすすめです。
なぜなら、ショートだと分け目を作る必要がなく、結ぶ必要もないので、頭皮に負担がかかりにくいから。
セットするときに分け目をあいまいにしたり、トップをふんわりさせると、より分け目が目立ちませんね。
ただ、長さを短くすることで、全体のボリュームは少なくなりますから、薄さが目立つ部分にはある程度長さを残すヘアスタイルがいいでしょう。
少し恥ずかしいかもしれませんが、薄くなっている部分を美容師さんに伝え、よく相談してカットスタイルを決めることが大切ですよ。
ボブ、ミディアム
ボブやミディアムの長さで、髪はあまり切りたくなかったり、ショートカットに抵抗がある場合は、分け目を少し変えるのがおすすめ。
今までと分け目を少しずらして、ピンで止めたりハーフアップなどのアレンジをすると良いでしょう。
また、思いきって前髪を深く多めにとってみたり、逆に全て上げた髪型にしてみるのも良いですね。
ただし、前髪をなくすと、生え際やおでこが目立つ場合がありますから、あなたに合う前髪アレンジを探していきましょう。
それから、トップやサイドを少し巻くなどしてウェーブをつけると、ボリュームが出て分け目をカバーしやすくなります。
ただし、ウェーブをつけるためにパーマをかけるのは、薬液が頭皮と髪に負担になってしまうので、カーラーやアイロンで軽く巻くのが良いですよ。
どの方法にしても大切なのは、分け目の気になる部分をカバーしつつ、その部分の頭皮の負担を軽くすること。あなたに合ったアレンジを見つけてみてくださいね。
ロング
ロングヘアは、分け目が気になる場合は工夫が必要な長さ。
特にストレートのロングだと、髪がすとんと落ち、分け目やつむじが目立ちやすいです。
なるべくダウンスタイルは避け、分け目をサイド寄りにして毎日少しずつずらすと、分け目が目立ちにくくなりおすすめです。
また、ポニーテールや、サイドを強く引っ張るヘアスタイル、いつも同じ分け目にすると頭皮に負担がかかりますから注意しましょう。
参考：女性の薄毛を確実に治す方法とは！治るまでの期間と治るときの前兆
まとめ
いかがでしたか。明日からの髪型で試せそうなものはあったでしょうか。
10代なのに髪が減ってくる、しかも分け目が目立ってしまうなんて、どうしても気になるし、とても気が重いですよね。
しかも、また生えるまでに何か月もかかるなんて、とがっかりしてしまうかもしれません。
でも大丈夫！
そもそも10代は髪の成長が止まる年代ではないのですから、原因を解決してきちんとしたケアをすれば、多くの場合治ってくるのです。
確かに少し時間はかかりますが、コツコツと改善していきましょう！
それまでの間つらくないように、ご紹介した髪型やヘアアレンジも試してみてくださいね！
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