つむじはげに悩む女性は少なくありませんが、どうしたらうまく隠すことができるのでしょうか。
抜け毛のためにつむじが薄くなったら、どうしても人目に触れますし、自分で鏡を見ても気になってしまいますよね。
かといって外出しないわけにもいきませんから、どうしたらうまく隠すことができるのか気になるところ。
髪型を変えたり、帽子をかぶるのも良いですが、手軽なのは普段使っているドライヤーを使った方法。
少し工夫してドライヤーを使うと、気になるつむじを目立ちにくくすることができるのです。
今回は、ドライヤーを使ってつむじをうまく隠す方法を見ていきましょう。
女性のつむじはげを隠す方法 ①シャンプー後のドライヤーの使い方
シャンプー後のブロー方法
つむじ部分をカバーするには、ブローの方法が大切。
髪を乾かすときに一工夫して、全体的にボリューム感を出し、気になるつむじをカバーしてしまいましょう。
つむじを目立たせないためには、トップのボリュームが大切。
そのためには、すべての髪の毛をトップに向かって乾かすことがコツになってきます。
乾かし方の手順は、次のとおり。
- 前髪からトップまでかき上げるように乾かす
- 下を向いて、後ろの髪をトップに向かって乾かす
- 左右の髪もトップに向かってかき上げるように乾かす
この時に、ドライヤーの風は、髪の根元にしっかり当てること。
根元がしっかり立ち上がることで、髪全体とトップ部分にボリューム感が出て、つむじを目立たせなくすることができますよ。
シャンプー後のブローで注意すること
注意してほしいのは、シャンプー後の自然乾燥はせず、必ずしっかりブローすること。
抜け毛や髪の傷みを防ぐためには、自然乾燥が良いと考えている方もいますが、実はこれは髪にも頭皮にも良くないことなのです。
まず、雑菌が増えやすくなり、頭皮に炎症が起こりやすくなります。
炎症が起こると、髪が抜けやすくなりますし、頭皮の匂いの原因にもなってしまいます。
特に、もともと湿疹や乾燥などの頭皮トラブルがある場合、しっかり髪を乾かして抜け毛から髪を守りましょう。
また、髪が濡れた状態だと、頭皮がどんどん冷えて血行が悪くなり、毛根に栄養が届きにくくなってしまいます。
毛根が弱ると髪もしっかり成長できませんし、抜けるリスクも増えてしまいます。
さらに、髪の外部には髪全体を守るキューティクルという層がありますが、濡れた状態だと、このキューティクルの一部がめくれた状態。
この状態でブラッシングしたり眠ったりすると、摩擦で髪や毛根が傷み、髪が途中で切れてしまうこともあります。
ドライヤーの注意点
一方で、ドライヤーを使いすぎることも問題があります。
ドライヤーの熱を頭皮に与えすぎると、水分を奪い、頭皮が乾燥して、抜け毛につながることがあるのです。
ドライヤーを使うときは、以下のポイントに注意しましょう。
- しっかりタオルドライをしてから使う
- 頭から離して使う
- 髪の多いところから乾かす
- 最後は冷風を使う
余分な熱を頭皮に与えないため、まずは余分な水分をしっかり落としてからドライヤーを使うことが基本。
このときも、タオルでゴシゴシこすると摩擦で髪が傷んでしまいますから、吸水性の良いタオルを使い、両手で挟むようにしてタオルドライするのが良い方法です。
ドライヤー中は頭に手を添えて、熱くなりすぎていないか確認すると良いでしょう。
目安は、頭とドライヤーの間を20cmほど離すこと。余分な熱をかけないよう注意できますね。
髪のボリュームは、後頭部が一番多いので、後頭部から乾かし始め、頭の丸みに沿って乾かしていくのが良いです。
この方法だと、根元が立ち上がるので全体的にふんわりするのもメリットですね。
最後は、必ず冷風を当てて髪を引き締めましょう。
キューティクルは熱を当てると開いてしまいますから、冷風で閉じてあげるとダメージが減り、髪にツヤが出ます。
ダメージが少なくなることで、抜け毛も減らすことができますね。
抜け毛を予防したいと思ったら、これらのポイントを守り、正しくドライヤーを使って髪の毛を乾かすようにしましょう。
つむじはげ自体を改善したい！という方は、こちらをチェック！↓↓
参考：女もはげるって本当？女性の薄毛は治るの？女性薄毛改善した方法とは
女性のつむじはげを隠す方法 ②出かける前のドライヤーの使い方
もし、朝起きてつむじ割れができてしまっていたら、ブローでリセットしましょう。
このときも乾かし方がポイントになりますから、次の手順でブローしてみてください。
- つむじ周りの毛束を持ち上げる
- その根元を湿らせる（霧吹きがおすすめ）
- つむじの癖を消すように乾かす
まず、つむじ周りの髪を掴んで、その根元を霧吹きなどを使って湿らせます。
髪を癖が付いている逆側に倒して、濡らしたつむじの根元を軽くこすりながら乾かしましょう。この時に、爪を立てたり、頭皮をこすり過ぎないように気を付けて。
この方法で、つむじ割れを直してからセットすると綺麗にまとまりますよ。
3分程度で簡単にできますから、ぜひ試してみてくださいね。
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参考：女もはげるって本当？女性の薄毛は治るの？女性薄毛改善した方法とは
まとめ
いかがでしたか。ドライヤーをうまく使って、つむじはげを隠す方法をご紹介しました。
試せそうな方法は見つかったでしょうか。
いくらつむじはげが気になると言っても、急に髪型を変えるのも難しいですし、育毛ケアだって効果が出るまでには少々時間がかかるもの。
気になる部分が目立たない工夫を知っておくと、心強いものです。
ご紹介したように、ほんの少しの工夫で、気になるつむじをうまく隠すことができますよ。
あなたに合う方法で、髪の悩みから解放されましょう！
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